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dimostrazione Pertica Precoce allungamento catena muscolare posteriore Falange scatola rabbia

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02 Tecniche Pasturali
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L'allungamento della catena muscolare posteriore: un semplice esercizio -  Domenico Augello
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Scheda n° 3 Anche in questo caso gli esercizi possono essere eseguiti in  serie o in circuito; cercare di rispettare i secondi di durata degli  esercizi; - ppt scaricare
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Le Quattro Catene Muscolari di Mézières | Idrokinesi - acqua e  riabilitazione
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Come rilassare la schiena: mobilita catena cinetica posteriore
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STRETCHING O TECNICHE DI ALLUNGAMENTO MUSCOLARE - Proposta di routine
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Exclusive Trainers Academy - 👉 ESERCIZI DI RIPROGRAMMAZIONE POSTURALE  NEUROFUNZIONALE. Lo stretching è utile tanto quanto il rinforzo muscolare;  enfatizzare l'allungamento a discapito del rinforzo non apporta benefici ma  rischia di aumentare
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